sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Como baixar a febre

Febre não é uma doença, e sim um sintoma. O aumento da temperatura do corpo sinaliza uma atividade mais intensa do sistema imunológico, prejudicando a ação de vírus e bactérias que eventualmente estejam nos atacando. A partir de 38 graus os médicos já identificam um quadro febril. Segundo os especialistas, antes de ministrar qualquer medicação, é importante observar os outros sintomas que podem aparecer relacionados com a febre - em alguns casos, o paciente pode estar com uma doença cuja determinada classe de remédios é contraindicada, como no caso da dengue com os remédios à base de ácido acetilsalicílico. Pensando nisso, separamos algumas medidas que podem ser feitas em casa para controlar um quadro febril até o momento da consulta com o médico, que se faz obrigatória, já que é fundamental entender as causas da febre e o tratamento clínico mais adequado.
1 - Fazer compressas frias no tronco e nos membros - Usar uma toalha úmida ou com uma bolsa térmica em temperatura mais fria no tronco e nos membros pode ajudar a diminuir a temperatura do corpo.
2 - Tomar banho morno - Uma boa ducha de água morna pode ajudar o paciente a recuperar a temperatura ideal. Um banho muito gelado pode levar a um aumento da frequência cardíaca, que já está elevada por causa da febre. Para crianças que tiveram uma convulsão febril a ducha não é indicada. 
3 - Usar tecidos de algodão - É importante vestir peças confortáveis. Um moletom ou uma camiseta de algodão ventila melhor e reduz a sensação de desconforto, principalmente durante o sono quando o paciente pode suar excessivamente. Se você estiver usando peças sintéticas o suor não será absorvido e sua pele pode ficar irritada.
4 - Manter-se hidratado - Tomar muita água e líquidos em geral é essencial para baixar a temperatura do corpo e prevenir casos de desidratação. Não é necessário ingerir mais água do que o recomendado. No caso de crianças pequenas e bebês, líquidos devem ser ofertados com frequência.
5 - Alimentar-se adequadamente - Fazer uma dieta leve, de digestão simples e adequada às suas preferências. Se for um paciente adulto ou jovem, não há grandes preocupações com a quantidade de alimento que será ingerida durante a febre. Se for uma pessoa com a saúde mais debilitada, como um idoso que tenha algum tipo de doença, uma alimentação mais equilibrada pode ser determinante.
6 - Atenção com medicamentos - Se a causa da febre for simples, como uma gripe, e não muito alta (até 38 graus), não há razão para tratar de forma medicamentosa. No entanto, se ela estiver com dores pelo corpo, mal estar e outros sintomas, o uso de um antitérmico pode ajudar. Uma exceção deve ser feita no caso de crianças pequenas, pois aqui a febre deve ser tratada para evitar a convulsão febril. O uso de antitérmicos deve ser tomado com auxilio de um especialista, um clínico geral por exemplo.
7 - Ficar em repouso - A febre acelera os batimentos cardíacos e o repouso evita sobrecarregar o organismo.
Fonte: MINHA VIDA  (via newaletter)


Um comentário:

Lucena Fernandes disse...

Dicas muito importantes. Parabéns pela postagem!