terça-feira, 23 de julho de 2013

Bebida contra o frio

    Pra quem não gosta de vinho quente, chá de gengibre vai esquentar os seus dias frios! Além de ser uma bebida quentinha, o gengibre é um alimento termogênico - seu consumo eleva a temperatura corporal, aumentando o gasto calórico em até 10%
     Ingredientes:
          1 litro de água
          2 colheres (sopa) de gengibre picado
          1 rodela de limão sem casca
          Adoçante a gosto

    Modo de Preparo:
Ferva a água por aproximadamente 10 minutos. Junte o gengibre e o limão e abafe. Coar e servir bem quente..
Fontes: MINHA VIDA

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