domingo, 4 de novembro de 2012

4 de outubro: Dia de Prevenção Contra Doenças do Coração

Segundo estudos estatísticos, 75% dos homens e 65% das mulheres brasileiras têm hipertensão arterial e, no Brasil, são cerca de 300.000 mortes por ano devidas a doenças cardíacas.
As principais doenças do coração são enfarte agudo do miocárdio (ou ataque cardíaco) , insuficiências cardíaca e vascular periférica, ou má circulação, arritmia e angina de peito.
Os indivíduos mais propensos às doenças cardíacas aparecem com mais frequência em grupos que se encontram em algumas das seguintes situações:
• Casos de doenças cardíacas na família,
• Membros de etnia negra;
• Maiores de 65 anos;
• Fumantes;
• Colesterol elevado;
• Hipertensivos;
• Sedentarismo;
• Obesidade;
• Diabéticos;
• Portadores de ansiedades.
A adoção de alimentação saudável e a prática de exercícios contribuem muito para diminuir os riscos de doença cardíaca. Fumantes e sedentários devem mudar seus hábito, assim como obesos devem cuidar da alimentação, praticar exercícios e diminuir o peso.
OBS: Também nesta data se comemora o Dia do Inventor.
Fonte:
2.        SO BIOGRAFIAS (http://www.dec.ufcg.edu.br/biografias/ )

Nenhum comentário: