segunda-feira, 2 de julho de 2012

Saúde preventiva



Você mesmo pode observar alguns sinais em seu corpo que podem denunciar doenças malignas que detectadas em fase inicial podem ser curadas sem maiores problemas. Grande parte desses sinais podem ser detectada na privacidade de sua casa.  Eis alguns exemplos:
1.       Peso - É recomendável que se verifique o peso mensalmente e desconfie se ganhar ou perder mais 2kg sem causa aparente.
2.       Urina - Deve ser transparente e amarelo-clara, quase cor de palha. Se estiver escura é porque tem sangue ou então você estar tomando pouca água.
3.       Fezes - Cor muito escura ou se houver qualquer sinal de sangue, é sinal que há algo errado.
4.       Mamas - Examinar durante o banho se não há nódulos ou alguma alteração nos mamilos, sangramento ou secreção.
5.       Testículos - Também examinar regularmente durante o banho. A presença de nódulos, inchaços ou dores súbitas podem indicar câncer ou outros problemas.
6.       Manchas - Se houver alguma alteração no tamanho, formato ou cor em alguma mancha pré-existente pode ser um sinal de câncer.
Para quaisquer destes sinais procure um médico imediatamente, pois o tempo pode ser fatal para evitar maiores sofrimentos e salvar sua vida.

Fonte: Guia de Saúde e Longevidade – Reader´s Digest

Um comentário:

Lucena Fernandes disse...

Utilidade pública muito importante!
Parabéns!!!!